1- به زیر میز بروید و با دو دست محکم پایه های میز را بگیرید.
2- در گوشه کلاس (اتاق) و زیر ستون های اصلی نیز می توانید پناه بگیرید.
3- اگر در طبقات زیرزمین هستید، در مکانی امن جای بگیرید و تا پایان لرزش آنجا بمانید.
1- به گوشه سالن و یا زیر ستون های اصلی بروید و خود را به دیوار بچسبانید.
2- در راه پله با دو دست سر را بگیرید، بنشینید وخود را به یک سمت پله بکشانید و از بالا یا پایین رفتن بپرهیزید.
1- ازقفسه ها فاصله بگیرید.
2- به زیر میز بروید و ضمن گرفتن پایه های آن، از سر خود محافظت کنید.
1- ضمن حفظ آرامش از دیوار و ساختمان مدرسه فاصله بگیرید.
2- در جای مناسب بنشینید و با دو دست سر خود را بگیرید.
1- از ساختمان های بلند و تیرهای برق فاصله بگیرید و در ضمن مراقب اطراف باشید (مثل سایر افراد و اتومبیل ها و غیره).
2- به فضای باز بروید و در مکانی امن پناه بگیرید.
3- اگر فضای باز و امن در دسترس نبود، در کنار خودروهایی که پارک شده اند بروید، بنشینید و با دو دست محکم از سر خود محافظت کنید.
در هنگام زلزله درصورتی از جای خود حرکت کنید که مطمئن باشید، حداکثر در عرض 10ثانیه به مکان امن خواهید رسید. در غیر این صورت در نزدیکترین مکانی که امنیت نسبی دارد، پناه بگیرید.
در تمام حالات اگر نزدیک در خروجی طبقه همکف هستید، با احتیاط خارج شده و به فضای باز و مکان امن بروید و مراقب اشیای پرتابی از ساختمان ها باشید.
در تمام حالات تا اتمام لرزش ها در جای خود ثابت بمانید و پس از آن ضمن اطمینان از سلامتی خود، با احتیاط از محیط خارج شوید و به فضای باز و مکان امن بروید.